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| 添加时间: 2008-8-12 13:39:16 |
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财富健康:身体情绪地图 |
健康报讯有人精神紧张会胃痛,有人压力大时掉头发,这是为什么?11月14日,资深心理学家金韵蓉在京推出首部情感心理小说《寻找32号》,并提出“身体情绪地图”的全新概念。
她认为,在我们的身体当中,也有一张“情绪地图”。复杂微妙的“地形”之上,覆盖着心理的“大气层”。气压的变化,会给身体带来不同的“天气信号”。如果心理气压过高(被种种不良情绪反复纠缠、无法排解),身体器官就会发出各种警报。因此,每个人在难以承受工作和生命之重时,都需要暂时放开那些梳理不清的头绪,通过逛街、唱歌、沐浴、运动、旅游等方式,适当地化解烦忧,从而拥有一次从身体到内心的新生。 |
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