材料： 調味料： 调味料： 金棗、冰糖、話梅、果糖或麥芽糖 金枣、冰糖、话梅、果糖或麦芽糖

作法： 作法：

1.用小刀將金棗的頭部切十字線，然後放入熱水中稍微川燙一下後灑乾 1.用小刀将金枣的头部切十字线，然后放入热水中稍微川烫一下后洒干 2.另煮一鍋開水，加入話梅、果糖、冰糖熬煮至黏稠狀，再加入川燙過的金棗，一同蜜五分鐘後即可 2.另煮一锅开水，加入话梅、果糖、冰糖熬煮至黏稠状，再加入川烫过的金枣，一同蜜五分钟后即可

素食小语：謙卑面對自然，素食長養善念。谦卑面对自然，素食长养善念。