戒除手淫后总是频繁遗精,内感功亏一篑.然则网上治此方法颇多,却不见神效.

  所以发帖,请斑竹或本站朋友献之以良策.最好有亲生体验有效之法,为人为己.

                                                                                                          这里我先谢过了.

版主按：戒之后，就要培养定力。少看少思邪淫之事，每天有修行定课，渐渐定力增长，梦里也会警觉很多。其他的如早上尽量早起，晚饭不要太饱，卧室和被褥不要过暖，保持吉祥卧等等都可以参考。