有序·期待 7月17日

经过昨夜大雨的冲刷，今日的柏林微风送爽。义工们最后的准备工作依然在有条不紊地进行着。 班文战老师特意从北京赶来，对义工进行最后的指导。 美工组已提前完成各种指示标及宣传画的制作。目前正加紧准备历届夏令营回顾展及第十四届夏 令营互动栏。回顾展及互动栏将成为本届夏令营的又一新亮点。接站组已备齐明日接站所需物品，整 装待发。录音组经过一整夜的电脑调试工作，各种设备已经准备到位。 忙里偷闲，部分义工参访了赵州桥。 明日，有些义工在完成本职工作后，即将离开，在此，新闻组谨代表全体义工向他们在准备过程 中所付出的努力表示感谢。

班文战老师指导工作 参访赵州桥 禅修 行堂 有条不紊 路标   附：新闻组向柏林禅寺明一法师特约专稿一篇，以飨读者。 吃 饭 明一法师 前几天接待上海复旦大学来的四十多个客人，一通的乱忙。结果他们走后说了一句话让我大跌 眼镜。我们安排了很多很多的活动，可是给他们留下最深的印象的却是最一般的过堂。他说：“一 辈子第一次认真吃了一顿饭”。 在庙里吃饭本来就是一堂功课。我们出家人的本份事情就是上殿、过堂（吃饭）、出坡（劳 动）、坐香。可见吃饭的不容易。从佛经里也能看到佛陀告诫我们吃饭要认真，要把四种食物（段 食：就是我们吃的下去的东西；触食：就是我们对食物的接触；思食：就是我们对食物的思考；识 食：就是我们对食物的认识。）同时吃下去，这样我们就能得到最好的营养。所以在庙里吃饭要非 常的认真，要在吃前念供养咒：“供养清净法身毗卢遮那佛，圆满报身卢舍那佛，千百亿化身释迦 牟尼佛，极乐世界阿弥陀佛，当来下生弥勒尊佛，十方三世一切诸佛。大智文殊师利菩萨，大行普 贤菩萨，大悲观世音菩萨，大愿地藏王菩萨，诸尊菩萨摩诃萨，摩诃般若波罗蜜。（早饭如果吃粥 念）粥有十利饶益行人，果报无边究竟常乐。（早饭如果不是粥及午饭念）三德六味，供佛及僧， 法界有情普同供养，若饭食时，当愿众生，禅悦为食，法喜充满。”还要出食给其他的众生；然后 还要食存五观“计功多少，量彼来处；忖己德行，全缺应供；防心离过，贪等为宗；正事良药，为 疗形枯；为成道业，应受此食”。吃完饭后还要回向“萨多南，三藐三菩陀，俱胝南，怛姪他， 唵，折隶主隶准提娑婆诃。所谓布施者，必获其利益，若为乐故施，后必得安乐。饭食已讫，当愿 众生，所作皆办，具足佛法。” 正是这样，所以在庙里吃饭有很多的规矩，有很多的不许。不许说话；不许剩；不许翘二郎 腿；不许东张西望；不许……我们出家人甚至要求把第一遍的洗碗水喝下去。这些规矩保证了我们 能够认真吃饭，把段食、触食、思食、识食全部吃下去。保障了我们的身体健康和营养。而社会上 很多人的确很可怜。吃饭变成了鸿门宴，变成了社交等等。暴饮暴食没有节制，结果很多人得胃 病，很多人因为吃喝签定了不该签定的合同，很多人因为吃喝做下了本不该做的事情，如此等等。 所以我想才有复旦大学的那位朋友的感慨：“一辈子第一次认真吃了一顿饭”。 其实吃饭本来就是修行，这在祖师的公案里提到很多很多。有人问祖师说：您开悟了，还修行 吗？祖师说：修行！提问的人接着问：那怎么修行啊？祖师说：吃饭，睡觉！提问的人问：人人都 在吃饭睡觉，您吃饭睡觉怎么就成了修行啊？祖师说：我吃饭就吃饭，睡觉就睡觉。他吃饭的时候 不好好吃，百般挑剔；睡觉的时候不好好睡觉，千般思索。可见吃饭睡觉的确是一堂不容易的功 课。 但愿大家每一天都能认真地吃饭，以感恩的心把四种食物认真地全部吃下去。使我们有更多的 精力去成就自己的事业；有更多的精力去回报社会。

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