“与信仰无关，禅修是一场身与心的对话，对治内心的良药，不依赖外界存在。”午后的普贤阁
里响着奘师睿智的声音。这是营员们第四次禅修，通过前几日的禅修和奘师的开示，营员们开始喜欢
上禅修，但种种疑问也随之升起。 “我不知道以后再坐下去会怎样。”“禅修时我会回忆起许多过往
的错事，非常难过，于是在心中忏悔。”营员们说。
“执着于过去的心往往给我们带来最多的痛苦和麻烦。曾经的过错已一去不返，不会因反复思量
而改变，这些念头只会让我们徒然为木已成舟的事自伤自痛。同理，与未来相关的想法也是如此。担
忧没有结果，可我们却执着于它而烦恼。烦恼源于内心。”奘师说。
“每个人来到这个世界都渴望快乐，由于这种渴望和无知我们常常会伤害许多生命，”奘师让营
员们相对而坐，闭目，他的声音在这空间中响起，“禅修让我们回到最纯净的状态，世上没有一个生
命愿意痛苦，无论我爱的人还是恨的人都同样渴望摆脱烦恼得到快乐。当我们了解了这个事实，内心
的嗔恨敌意恐惧想要伤害他人的欲念便会冰消瓦解，从而升起一种纯净的爱。这种爱无限扩大、流动、
充满、弥漫，直至温暖和慈悲充满整个寺院，整个国家，整个世界，充满三千大千世界，充满三千大
千世界之外。”
禅修结束后一位营员说，当他缓缓睁开眼睛，与面前的人互相注视，确实感到了纯净的感恩与宽
容，哪怕只有一瞬，但已足矣。 
