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中译序 i
第一讲：如何克服五盖 1
 序言 1
 一、欲欲 3
 二、嗔恨 15
 三、昏沉与睡眠 32
 四、掉举与追悔 39
 五、疑 43
 《沙门果经》及其注释的摘要 44
 别在还未达到目标前停止 50
 依法而活 55
第二讲：四种明觉 57
 一、有益明觉 57
 二、适宜明觉 58
 三、行处明觉 60
 四、无痴明觉 68
第三讲：持恒于圣洁的追求 71
附录：有关欲乐的譬喻 81
 摘自《中部．波达利亚经》 81