译者
　　朱衣：
　　台北都会作家，近年来除从事小说创作外，并从事个人心灵成长作品的写作与翻译。著作有《爱到天长地久》等十余本，译作有〈与天堂对话〉、〈别为小事抓狂〉系列、〈美丽人生十大守则〉系列等全球畅想书。

　　目录
　　（再版缘起）典藏快乐的智能
　　（推荐序）快乐的秘方
　　（推荐序）灵修与科学家的对话
　　（自序）幸福快乐的生活指南
　　（译序）传达爱与和平的使者
　　前言　生活更快乐
　　第一部、生命的目的
　　第一章、快乐的权利
　　第二章、快乐的来源
　　第三章、自我训练快乐秘方
　　第四章、回归纯真的快乐
　　第二部、温柔与慈悲
　　第五章、新亲密法则
　　第六章、深刻的情感交流
　　第七章、慈悲的价值与益处
　　第三部、痛苦的转化与超脱
　　第八章、面对痛苦
　　第九章、自找的痛苦
　　第十章、转移角度
　　第十一章、从痛苦中找到意义
　　第四部、克服障碍
　　第十二章、改变自我
　　第十三章、处理愤怒与恨意
　　第十四章、解除焦虑与建立自信
　　第五部、回归灵性生活
　　第十五章、灵魂的基本价值