方法一：
观想阿弥陀佛金色晃耀如须弥山，放大光明，金色光芒照触己身，周身里外具悉照遍，祛除身体的污垢、晦暗、疾病、病苦、增长正气。
适于工作很忙很累的人，抽出工作间隙得很短时间观佛念佛，常观佛念佛渐渐疾病祛除，保健效果好。
方法二：
观想在阿弥陀佛化现的金色海洋里泡澡，祛除身体的污垢、晦暗、疾病、病苦、增长正气。
此法适于在较温暖的环境中观想，譬如躺在床上盖好被子时观想。一般在3-4天就开始见效。保健效果好。
方法三：
念佛时观想自己所念的“南无阿弥陀佛”或“阿弥陀佛”几个字放金色光芒，照在身体或有病病的部位，使疾病渐渐祛除。
观想容易，适于常见一般性疾病。
方法四：
吃饭、吃药、喝水前观想阿弥陀佛将能治愈自己疾病的金色药丸放在其中。
适于慢性疾病常年吃药的人，常用此法会收到出奇不意的效果。还具有延寿的效果。
方法五：
念佛时，观想念一声佛号自己的身体就亮起一点来，越念越亮，逐渐把自己的身体念成会发光的。
此种观想不是很容易，适于在较慢的心念念佛时观想。常作如是观想可以减少外邪的侵入、减少得病、较少各种事故及灾难的发生、减少自然力的影响延长寿命。
方法六：
观想自己站在或坐在阿弥陀佛赐给的一金色的大莲花（台）上。
常作如是观想，观想得圆满时可随心念的做任何事情。
方法七：
在上述方法的运用时，欲治疗糖尿病应常食用各种谷物的外壳制成的食品（米糠、麦麸、小米壳、玉米粒皮等）、芹菜、白菜、适量西洋参。注意不要过累。常晒太阳。常用手比划做画圆圈的动作。
方法八：
在上述方法的运用时，欲治疗心脏方面的病时，可在居住的屋内悬挂桃木制成的物件。注意不要干自己干不成的事，且应常做自己能干成的事。不要看对自己有过度刺激的电视或电影，使自己常处于平常心态中。
注：这些方法主要适于一般性疾病的治疗及保健，应在礼佛、念佛、忏业、放生、发菩提心、发愿去极乐世界的基础上，兼用这些方法效果更好。各种疾病有不同的治疗办法，如有重大疾病或特殊的疾病时，应请较多的同修、亲友或朋友们念佛（阿弥陀佛和药师琉璃光佛）回向给病人。
此方法整理好后我曾经将此文请教北京法源寺能行老和尚，老和尚告诉我：这些方法与念佛（持名）是一个意思，可以使用。
仁喜居士 2007 2 9
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