只这色身，谁信身为苦本？

　　　　　　尽贪世乐，不知乐是苦因。

　　　　　　浮生易度，岂是久居？

　　　　　　幻质非坚，终归磨灭。

　　　　　　〔诗曰：欲知前世因，今生受者身；欲知后世因，今生作者心。〕

　　　　　　自未入胞胎之日，岂有这男女之形。

　　　　　　只缘地水火风假合而成，

　　　　　　不免生老病死凋残之苦。

　　　　　　虚浮如水上泡，须臾不久；

　　　　　　危脆似草头露，倏忽便无。

　　　　　　长年者不过八九十而终亡，

　　　　　　短命者大都廿卅而早夭。

　　　　　　又有今日不知明日事，

　　　　　　又有上床别了下床时。

　　　　　　几多一息不来，

　　　　　　便是千秋永别。

　　　　　　〔雪峰和尚颂云：“一盏孤灯照夜台，上床别了袜和鞋。三魂七魄梦中去，未晓明朝来不来。”〕

　　　　　　叹此身无有是处，奈谁人不被他瞒?

　　　　　　筋缠七尺骨头，皮裹一包肉块。

　　　　　　九孔常流不净，六根恣逞无明。

　　　　　　发毛爪齿，聚落堆尘；

　　　　　　涕泪液津，污如行厕。

　　　　　　里面尽蛆虫聚会，

　　　　　　外头招蚊虱咬钻。

　　　　　　沾一灾一疾，皆死得人；

　　　　　　更大热大寒，催人易老。

　　　　　　眼被色牵归饿鬼，耳随声去入阿鼻。

　　　　　　口头吃尽味千般，死后能添油几滴?

　　　　　　〔长魁诗云：“红红白白莫相瞒，无位真人赤肉团。败坏不如猪狗相，只今便作死尸看。”〕

　　　　　　此身无可爱惜，诸人当愿出离。

　　　　　　如何迷昧底尚逞风流，蒙懂汉犹生颠倒。

　　　　　　或有骷髅头上簪花簪草，

　　　　　　或有臭皮袋畔带麝带香。

　　　　　　罗衣罩了脓血囊，

　　　　　　锦被遮却屎尿桶。

　　　　　　用尽奸心百计，将谓住世万年；

　　　　　　不知头痛眼花，阎罗王接人来到。

　　　　　　那更鬓斑齿损，无常鬼寄信相寻。

　　　　　　个个恋色贪财，尽是失人身捷径；

　　　　　　日日耽酒嗜肉，无非种地狱深坑。

　　　　　　眼前图快活一时，身后受苦辛万劫。

　　　　　　〔诗云：“皮包血肉骨缠筋，颠倒凡夫认作身。到死始知非是我，从前金玉付他人。”〕

　　　　　　一旦命根绝处，四大风刀割时，

　　　　　　外则脚手牵抽，内则肝肠痛裂。

　　　　　　纵使妻儿相惜，无计留君；

　　　　　　假饶骨肉满前，有谁替汝?

　　　　　　〔古颂：“父母恩深终有别，夫妻义重也分离。人情似鸟同林宿，大限来时各自飞。”〕

　　　　　　生者枉自悲啼痛切，死者不免神识奔驰。

　　　　　　前途不见光明，举眼全无伴侣。

　　　　　　过奈何岸，见之无不悲伤；

　　　　　　入鬼门关，到者尽皆凄惨。

　　　　　　弃世才经七日，投冥渐历诸司。

　　　　　　曹官抱案没人情，狱卒持叉无笑面。

　　　　　　平生为善者，送归天道、仙道、人道；

　　　　　　在日造恶者，押入汤途、火途、刀途。

　　　　　　镬汤沸如崖崩，剑树势若山耸。

　　　　　　灌铜汁而遍身肉烂，吞铁丸而满口烟生。

　　　　　　遭锉磕则血肉淋漓，入寒冰则皮肤冻裂。

　　　　　　身碎业风吹再活，命终罗刹喝重生。

　　　　　　人间历尽百春秋，狱内方为一昼夜。

　　　　　　〔诗云：“石崇不享千年富，韩信空成十面谋。此身不向今生度，更向何生度此身?”〕

　　　　　　魂魄虽归鬼界，身尸犹卧棺中。

　　　　　　或隔三朝五朝，或当六月七月，

　　　　　　腐烂则出虫出血，臭秽则薰地薰天；

　　　　　　胖胀不堪观，丑恶真可怕!

　　　　　　催促付一堆野火，断送埋万里荒山。

　　　　　　昔时耍俏红颜，翻成灰烬；

　　　　　　今日荒凉白骨，变作尘埃。

　　　　　　〔苏东坡云：“江上臭皮脓，当年桃花面。而今不忍看，昔日恨不见。”〕

　　　　　　从前恩爱，到此成空；

　　　　　　昔日英雄，而今安在?

　　　　　　泪雨洒时空寂寂，悲风动处冷飕飕。

　　　　　　夜间而鬼哭神嚎，岁久而鸦餐鹊啄。

　　　　　　荒草畔漫留碑石，绿杨中空挂纸钱。

　　　　　　下稍头难免如斯，到这里怎生不醒?

　　　　　　〔寒山诗云：“雀啄鸦餐皮肉尽，风吹日炙髑髅干。目前试问旁观者，自把形骸仔细看。”〕

　　　　　　大家具眼，休更埋头。

　　　　　　翻身跳出迷津，弹指裂开爱网。

　　　　　　休向鬼窟里作活计，要知肉团上有真人。

　　　　　　是男是女总堪修，若俗若僧皆有分。

　　　　　　但请回光返照，便知本体原真。

　　　　　　或参禅了悟自性，或念佛求生净土。

　　　　　　舍恶从善，改性修来。

　　　　　　移六贼为六神通，离八苦得八自在。

　　　　　　便好替天行化，不妨代佛接人。

　　　　　　对众为大众宣扬，归家为一家解说。

　　　　　　使处处齐知觉悟，教人人共免沉沦。

　　　　　　上助诸佛转法轮，下拔众生离苦海。

　　　　　　佛言不信，何言可信?

　　　　　　人道不修，地道难修。

　　　　　　莫教一日换了皮，纵有千佛难救你。

　　　　　　火急进步，时不待人，

　　　　　　各请直下承当，莫使此生空过!

　　　　　　〔莫待老来方学道，孤坟多是少年人!〕